[Dalai Lama] Die Liebe und das Mitgefühl Die Liebe und das Mitgefühl sind die Grundlagen für den Weltfrieden - auf allen Ebenen. Dalai Lama
[Dalai Lama] Mitgefühl und Liebe sind keine bloßen Luxusgüter. Mitgefühl und Liebe sind keine bloßen Luxusgüter. Als die Quelle von innerem und äußerem Frieden, sind sie grundlegend für das Überleben unserer Spezies. Dalai Lama
[Dalai Lama] Wer alles mit einem Lächeln beginnt Wer alles mit einem Lächeln beginnt, dem wird das meiste gelingen. Dalai Lama
[Zen-Weisheit] Achte auf das Gehen Achte auf das Gehen,während du gehst,und auf das Sitzenwährend du sitzt.
[Zen-Weisheit] Achtsamkeit führt zu tiefer Einsicht Achtsamkeit führtzu tiefer Einsicht undzum Erwachen.
[Zen-Weisheit] Die Vergangenheit loslassen Die Vergangenheit loslassenDer Schüler ging zum Meisterund fragte ihn nachdrücklich:“Wie kann ich mich von dem,was mich an die Vergangenheitheftet, lösen?”Da stand der Meister auf,ging zu einem Baumstumpf,umklammerte ihn und jammerte:“Was kann ich tun, damitdieser Baum mich loslässt?”
[Zen-Weisheit] Du kannst den Pfad nicht beschreiten Du kannstden Pfad nicht beschreiten,solange du nicht selbstder Pfad geworden bist.
[Zen-Weisheit] Ein Mönch der sich in die Einsamkeit ... Ein Mönch hatte sich in die Einsamkeit zurückgezogen, um sich fern vom lärmenden Leben ganz der Meditation und dem Gebet widmen zu können. Einmal kam ein Wanderer zu seiner Einsiedelei, und bat ihn um etwas Wasser. Der Mönch ging mit ihm zur Zisterne. Dankbar trank der Fremde den ihm gereichten Becher leer, und fragte dann: “Sag’ mir, welchen Sinn siehst du in deinem Leben in der Stille?” Der Mönch wies mit einer Geste auf das aufgewühlte Wasser und antwortete: “Schau’ in die Zisterne. Was siehst du?” Der Wanderer blickte hinein, hob dann den Kopf und sagte: “Ich sehe nichts.” Nach einer kleinen Weile forderte der Mönch ihn nochmal auf: “Schau’ in das Wasser der Zisterne. Was siehst du jetzt?” Noch einmal blickte der Fremde auf das Wasser und antwortete: “Jetzt sehe ich mich selber!” “Damit ist deine Frage beantwortet”, erklärte der Mönch. “Als du zum ersten Mal in die Zisterne schautest, war das Wasser vom Schöpfen unruhig, und du konntest nichts erkennen. Jetzt ist das Wasser ruhig – und das ist die Erfahrung der Stille: Man sieht und erkennt sich selbst!”
[Zen-Weisheit] Mache keinen Augenblick von dem abhängig Mache keinen Augenblick von dem abhängig, was morgen sein mag.Denke nur an diesen Tag und diese Stunde und deine Treue zum Weg,denn der nächste Augenblick ist ungewiss und ungewusst.
[Zen-Weisheit] Schüler und Meister Schüler:“Wie kann ich mein Selbst-Wesen wahrnehmen?”Meister:“Dein Selbst-Wesen ist das, was wahrnimmt.Ohne dieses gibt es keine Wahrnehmung.”
[Zen-Weisheit] Still sitzen. Nichts tun. Still sitzen. Nichts tun.Der Frühling kommt.Das Gras wächst.
[Zen-Weisheit] Stimmst Du mit dem Weg überein Stimmst Du mit dem Weg überein,durchströmt Dich seine Kraft.Dein Tun wird naturnah,Deine Art die Art des Himmels.
[Zen-Weisheit] Was ist der Pfad zur Befreiung? Schüler:“Was ist der Pfad zur Befreiung?”Seng-ts’an:“Wer bindet dich?”Schüler:“Niemand bindet mich.”Seng-ts’an:“Weshalb möchtest du dann befreit werden?”
[Zen-Weisheit] Welt der Illusion Wenn ich auch in dieserWelt der Illusion lebe,soll meine Meditation dochwie die Lotosblüte sein,die sich schön und makellosaus dem Schlamm erhebt.
[Zen-Weisheit] Wenn die Achtsamkeit Wenn die Achtsamkeitetwas Schönes berührt,offenbart sie dessen Schönheit.Wenn die Achtsamkeitetwas Schmerzvolles berührt,wandelt sie es um und heilt es.
[Zen-Weisheit] Wenn die Bergblumen erblühen Wenn die Bergblumen erblühen,offenbart ihr Duft den wahren Sinn.
[Zen-Weisheit] Wenn Du begreifst Wenn Du begreifst,sind die Dinge einfach,wie sie sind.Wenn Du nicht begreifst,sind die Dinge einfach,wie sie sind.